渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

自分を見直し

先日プライベートクラスが終了したのですが、帰り際に 『先生は私にとって美容液のような存在です♪』 と言っていただけました！　化粧水のようにただサラッとしているだけではなく、美容成分が凝縮しているスペシャルな一品・・・この表現は初めてなのでとても嬉しかったです。 今期は特に美容に力を入れてどんどん美しく変化されていたので私もとても刺激になり、そういえば随分前に行ったきりで忘れていた歯のホワイトニン...

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ハッピーエイジングを忘れない

午前中はプライベートクラスでしたが、このクラスはいよいよ来週アフター写真です。 『体が軽く動きやすくなった！』 すでにスリムになってきているので体調や見た目に変化があり、喜んでいます。 本来自分が望んでいる理想像からしばらく遠ざかっているような日常があったようなのですが、プライベートクラスを受講してから軌道修正して正しい道に導かれているようです。 気をつけるべきポイントはあと少し。ちょっとし...

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美容メンテナンス

午前中からaoikeさんの魔法の手で肌のお手入れと脱毛をお願いしました♪妹の紹介でお願いしているので一般の方は予約できないのですが、プロの手で肌に刺激を与えてもらうとハリが出ていい感じ。 常にやってもらうとその良さが当たり前になってしまうので3～4ヶ月に一回ぐらいのペースなのもスケジュールに負担がなく気に入っています。 軽いピーリングなのですぐにメイクもできるし、コラーゲンを刺激してリフトアッ...

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気持ちの引き締め

今日のクラスでは一気に波に乗ってきた生徒さんもいて 『水分が増えたら服のサイズが変わってきたので痩せていく実感が出てきた！』 というシェアがありました。 他にも自分の時間を取るために仕事の働き方改革をしようとしている人や周りの人にダイエット宣言したことで環境を整えてダイエットしやすいように仕向けている人もいました。 始まったことで気持ちが引き締まり、結果が出ている人が多くて嬉しくなります。しか...

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プロにお任せ

今日は朝から忙しい一日。午前中に仕事の打ち合わせをしたのですが、雨が降ったので傘を預けると帰り際に 『濡れたままだと傘が痛むと思って乾かしておきました。素敵な傘ですね＾＾』 また雨に濡れるかもしれないとはいえ、こういった細かい気づかいに感謝です☆ そして急いでainaHAIRに移動して営業でした。今日は一日中忙しく、次から次にお客様が来店。2週間に一度来店されているT様が 『最近の湿気でイライ...

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美しさを育てよう

今日からプライベートクラスが1クラススタート。前週にメイク＆ヘアレッスンを受講した生徒さんだったので今日の変化に注目でした。 お会いすると素敵になっていてとても嬉しい。美容に元々興味を持っている生徒さんでしたが、想いはあってもそれを行動にうつせない状態だったようです。 行動にうつせないと言っても何もしてないわけではなくて、やってみたけれど上手くいかなくてやらなくなっただけ・・・もしかしたらこん...

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刺激と成長

午後一でプライベートクラスだったのですが、先週決めたことをしっかりこなしてなんと1週間で体重－2.4kg、体脂肪－3％減でした！素晴らしい☆彡 『ミア先生にいい報告できるよう頑張りました♪でもやってみると気分がいいというか心地いいことがわかりました。』 やった方がいいと思っていることも何かキッカケがないとできないことって確かにあります。『今よりももっと変わりたい』この思いを毎週積み重ねることで...

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独自の美容法

今朝kouseiマッサージをお願いしてやってもらったら体スッキリ♪♪彼の手の平には癒しの力が出ているのかもしれません。5分ぐらいしかやってもらっていないのに昨日の整体より良かったかも(笑)　 先日のメイクレッスンの際に生徒さんから 『先生はお肌に赤味とかないですか？』 と聞かれ、改めて今トラブルを感じていないことを実感しました。 基本的にニキビもできなくなっているし、シワやたるみを気にしていな...

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お手入れリセット

今日は寒かったですね。 久々に夜は床暖房のスイッチを押してしまいました。身体の冷えは一番避けたいので体調管理には敏感になります。 自分のための時間をもつことができていますか？ 私達は日常の多くを誰かのためや何かのために使っています。仕事をしていれば会社や顧客、チームメンバーのために時間を使っているし、さらに家族のみんなが心地よく暮らすために時間を使っていると思います。 一人暮らしの人も一人だか...

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綺麗な人からの学び

午前中にプライベートクラスを終えて今日もainaHAIRへ。 自転車を止めているとオシャレな帽子をかぶったキレイ系の女性が視界に入りました。 『みあさん♪こんにちは～♪』 と声をかけてきたのは、毎月ainaHAIRには来店しているMちゃん。以前より痩せてキレイになっているので最初誰だかわかりませんでした。週末に来店したのは久々だったので会えたのも半年ぶり。 今日はストレートパーマ＆カットでご...

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