私たちは時々、同じことを何度も考えることがあります。たとえば...

物事を捉えるとき、視野の柔軟性を意識することは、とても大切で...

自分の弱さに気づいた時、それを隠したり、否定したりするのでは...

昨日のainaHAIRからの帰り道、半袖が涼しく感じられ、す...

一昨日の関東の地震、びっくりしましたね。 夜中の2時頃だった...

私たちは、自分のこととなると、驚くほど都合よく物事を見てしま...

先日のWEBセミナーで、「セルフコンパッション」についての説...

昨日の午前中は、ダンスレッスンへ行ってきました。最近、K-P...

最近、「幸せだなぁ」と感じたことはありましたか？ 「幸せだな...

バレーボールネーションリーグ男子がアメリカに3-1で敗れ、そ...