渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

抗酸化に目覚める

先週ドッグランへ行った時に、久々にフレブルのバンちゃん（♀4歳）パパさんと会えました。今回会ったのは去年の11月以来。 久々にティノを見て 『えらい老けたね。どうしたの？こんなに歳をとってしまった感じになって』 マジで・・・・また出た！神？の声？！。バンちゃんパパの言葉は私に気づきを与えてくれます。 実は去年の11月に久々に再会した時にシェリを見て、 『ちょっと痩せすぎじゃない？！毛艶も悪くな...

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デビューしました！

今日はkouseiさんも一日オフだったので久々に二人＆シェリ＆ティノと遠出・・・その目的地は”コストコ”(笑)　初めて行きました。 テレビ番組や友人からの話で聞いていましたが、スゴイところですね！何でも売っているのでテンション上がる♪♪ 今日の目当ては食料品。ただ量は必要ないので、見学メインで必要なもので量的に適量のものがあったら買おうという計画でした。 入り口入って...

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体調不良

夜中にシェリに何度も起こされました。ベッド脇でブーブー鼻を鳴らしてベッドの上に上りたいという合図。 自分でジャンプして上れるのに、甘えたいのか寝ている私を起こすわりにベッドの上にのせようとすると逃げてしまう・・・夜中はそんなことが3回ほどありました。 すると朝kouseiさんから 『夜のシェリのうんちが水みたいにやわらかいよ。』 シェリのおでこがポコポコしていて蕁麻疹を発症しているよう。昨日の...

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ダイエットスタート

今日も太陽の日差しが眩しいですね。日中の気温が急速に下降して肌寒さが戻るようなので体調管理気をつけないといけません。 今日のプライべートクラスでは10歳のお子様の可愛らしいエピソードを聞いてほっこりしました☆彡ダイエットを応援してくれる家族がいるって幸せですね。 今期は気持ちを安定した状態で進めていけたので、次は状況が変化しても同じように気持ちを冷静に保てるとより成果に繋がると思います。 a...

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ぱーる初登場

午前中の打ち合わせが終わった後に今日は仙台から妹が東京入り。種類がわからないのですがインコのぱーるちゃん♂を連れて来てくれました。今日が初対面☆彡 去年のコロナ禍で飼い始めて、妹が『カワイイ』といって写真を送ってきてもその可愛さが伝わらず、動画でぱーるちゃんが”幸せなら手をたたこう”を口笛で歌っているところを送ってくれたのを見て『かわいいかも』と思っているところでした。 ...

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さすがに爆発！

本日プライベートクラスが1クラス終了しました。終わる時にはたいてい変化があり、成長がみえます。いつも『クラスに来るのが楽しみなんです♪』と言ってくれて、その思いに応えたいとエネルギーが湧きます。 今日は朝から息子にキレました。 自宅に帰ってきてからはアスリートフードマイスター魂が過熱してしまって、朝から栄養を考えた食事を意識し一日のバランスをとっているのですが、朝起きて彼の好みでない食材が出ると...

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余裕がなくても

今日は一日中クラスでしたが、午前クラスと午後クラスの合間になんとドッグランへ行ってきました。・・・というのも、太陽の位置がすでに違うと思いませんか？昨日から風がない分、寒さが少し和らいでいるような。 地方は大雪で大変なようですが、東京の春はもしかしたら少し早く来るのかもしれませんね。かなり期待してしまいます。 今回ハードスケジュールの合間にドッグランへ行ったのも、先週からドッグランへ連れて行く...

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浦和レッズ　プロサッカー選手

息子が代々木公園の小公園でサッカーの練習に行くと、友人たちもサッカーを練習に来ていたのでみんなでゲーム形式で楽しんでいたそう。すると、そこに浦和レッズのDFで元日本代表の槙野選手がやってきて 『一緒にやろう♪』 息子たちと一緒にサッカーを楽しんだそう！ 早速記念写真が送られてきました。槙野選手は身長180㎝以上の長身で小顔。子供たちと写真におさまっている姿を見ても顔が小さく華奢に見えるのは余分な...

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1年のご祈祷

お正月休みも終了し、デパートをはじめいろんなショップが営業されています。昨日は息子もお年玉を手に洋服を買いに行ったようで、紙袋3、4袋を手に帰ってきました。 買い物途中で試着した画像が送られてきたのですが、 『この格好おかしい？！』 その姿、韓流スターかと思うぐらいイケメンでした(笑) 『カッコいいよ～』 と伝えた時にはすでに購入していたらしく、ファッション＆髪型を気にしているところなど今時男...

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ゆったり正月

午前中から初詣に行ってきました。近所の鳩森神社へ行ってきたのですが、30名ほど並んでいる状態でした。いつもよりは断然人が少ない状態。 ここには富士塚があり、富士山へ行くことができない人のためにつくったものらしく、富士山に登ったのと同じご利益があるそうですよ。 頂上には富士浅間神社の木花咲耶姫（このはなさくやひめ）が祀られていて、女子力アップの神様としても知られているそうです。美を意識する人はお...

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