渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

テンション上がる一日

昔は海外へ行くと空港の免税で大量に化粧品を購入していたのが懐かしい・・・なんて帰国時に搭乗手続きまで待っている時にふと思い出しました。 まだ余裕があったので免税店を何気なく見ていると大好きなマイケルコースの店舗発見。 オンラインでも出てないようなバッグを見つけたので思わず購入。 一緒にいた妹からは 「よくこんな風に見つけて（考えずに）パッと買えるよね(笑)」 と、呆れられているような？雰囲気...

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贅沢な時間

出張から帰ってきました♪ ホテルラウンジでの打ち合わせだったのですが、ちょっと早めについて先方の到着までビジネスパートナーと一緒にお茶をしたのですがセレブ観半端ない(笑) ホテルラウンジって素敵ですね♡都内でもこういった機会をたまにつくって高級感漂う雰囲気の中で仕事をしてみようと思わせてくれました。 ハーブティ1杯が1500円・・・味なんて薄くて大したことないのですが、気にならないのは空間がそ...

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人生変わるダイエット

午前中から打ち合わせで銀座へ行きました。久々の銀座だったのですが、オシャレな方が歩いていますね。表参道、青山とはまたちょっと違う品の良さ。憧れる街であることは間違いないです。 そんな銀座を歩いているだけでワンランクアップしたように感じるこの雰囲気は独特。やっぱり都会っていいですね。 来週東北で開催される健康セミナーのゲストで呼ばれたのですが、こういったご縁も福島にいるSlimClubマスター...

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幸せを引き寄せる

今日から10月☆あと3ヶ月で2019年が終わりますよ・・・キャー☆彡オリンピックyearが始まります♪♪ そしてラグビーワールドカップ、盛り上がっていますね！ ラグビーはあまりテレビで見たことがないのですが、今回は見てしまいます(笑) 日本代表の選手たちの試合など見てファンになった人も多いのではないでしょうか。 シェリ＆ティノちゃんを散歩していると近所のアイリッシュバーでは連日外国人たちが集ま...

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みんな笑顔

今日でグループクラスが全クラス終了☆彡それぞれがよく頑張りました。 今期の生徒さん達は成長していることを自覚している方が多かったですね。 悩みも口に出せるようになっているし、”動く”を意識しているので思ったような状況にならない時に一瞬立ち止まったとしても次の瞬間もう動いているのです。 つまり日常生活の中でジムトレーニングしているようなもの。考え方一つでこんなにも身体が動...

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いよいよ終了間近

昨日からグループクラスはアフター写真の週になりました♪ この2ヶ月やってきたことを確認できる時。 「何だか食欲でてしまった・・・」 「停滞期で全然数字が動かない」 「ちょっとぐらいいいかな～って自分に甘くなる」etc・・・ こんな話も出てきたのですが、着実に成長している証☆彡今まで感じなかった感情が沸き起こる時にこれまで上手くいかなかったダイエット失敗の原因が明らかになるもの。 今日のプライ...

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ジャズライブ

昨日のプライベートクラスの生徒さんですが、ダイエットも順調で着実に体重＆体脂肪＆サイズが落ちていてお会いするたびにどんどん美しくなっています♪ 起業されているので忙しいスケジュールの中で時間をつくって自分の趣味も充実させているところなどさすがですね。 中でも歌のレッスンを4年同じ先生で続けていて、なんと今日はジャズバーでそれも生演奏の中、歌（ジャズ）を披露するとのこと。 「緊張しています（...

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美人オーラ

昨日はプライベートクラスが1クラス終わりました♪ 過去にプライベート＆グループと通ってくださった方が2年ぶりでまた学びに来てくださったのでそれだけでも本当に嬉しい。 仕事では昇進して部下を抱える上司となっていて成長した今、自分を変えたいというところから始まった学び。彼女の話を聞いているととてもよい上司であり、リーダーになるべき資質をもった存在ですね。 優しくて思いやりのある仕事のできる人だから...

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Goodアイテム

暑いですね。しかしこの暑さがたまらなく好きです（笑） ちょうど渋谷ヒカリエに用事があり、朝の時点では自転車で行くべきか電車にするか珍しく迷いました。 この暑さで自転車の場合、私はサンバイザーを使っていて（帽子だと自転車のスピードがあるのでどうしても脱げてしまいそうで気になる・・・）アイテムとしては【フェイスオンワンピ】【アームカバー】【サングラス】という格好なのですが、頭頂部を覆うものがない。...

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喜びのひと時

今日はさらに暑かった！太陽の位置が高くなってくると活動的なエネルギーが高まってくいるような感じがしますね。梅雨前の気持ちのよい季節です。 太陽の位置が高くなっている分、日焼けには注意が必要ですよ。 ainaご来店のキレイにしているお客様とは今年の日焼け止め対策の情報交換をすることが増えました。 相変わらず私は飲む日焼け止めやフェイスオンワンピ、サングラス、サンバイザー、アームカバーなどで対策し...

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