渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

頼れる場所

困った時に相談して頼れる人がいるということはとても幸せなこと。自分一人の力ではどうにもならないことが、誰かの助言や協力によって解決することもあります。 先日のクラスでも 『一人になると急に不安になる・・・』 という話がシェアされました。不安で仕方ない時は、 ＊”私はひとりではない”という考え方をもつ ＊家にこもらず、とにかく外出する ＊断捨離や片付けなど、あとでスッキリし...

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美のパワースポット

今日も午前中からプライべートクラス。初受講の生徒さんなのですが、毎回のレクチャー内容を行動に変えて確実にこなそうと努力されています。 『こんなに頑張っているのに大きく減らない・・・』 と言っていましたが、”頑張っている”と思い込んでいたことに気づかれました。その調子☆彡 これはダイエットをしている人にとってよくあること。昨日も他のクラスで『こんなに頑張っているのにあんま...

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賛否両論

湿度が高く寝苦しいですね・・・。 昨日の夜はクラスが終わった後に2匹の散歩で新宿タカシマヤ方面へ行ったのですが、時間が21時過ぎていたので人通りが少ないと思っていたらそうでもなく、空き地やデパート階段脇でグループになって飲み会をしている人達が複数。 それでも感染者が今週は特に減っているのは、オリンピックに向けて操作されてる？！なんて疑ってしまいます。 お客様にも”オリンピック開催の...

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他を見て思うこと

午前中のプライベートクラスの後、急いで代々木八幡の歯科医院へ初めて行ってみました。ここは顎の調整をするマウスピースをつくってくれるらしく、身体の歪みなど解消するための矯正ができるとか。 場所は代々木公園駅近で通いやすいところですが、院内は何て言うんでしょう・・・カビっぽい匂い？雰囲気。席に通されてしばらく待っているとタバコの臭いがして、気になっていると院長登場。 長々と院長の話を聞かされて（歪...

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失敗は成功のもと

午前中から仕事の会議があったのですが、スタートする時に『今日は1時間ぴったりで終わります。』と宣言したら本当にぴったり1時間で終わりました。気持ちよかったです。 このように決めてやっているとその後の予定も組みやすい。今日はドッグランへ行く予定も入れていたのでスケジュールどおりの一日を意識しました。 4月の暖かさというだけあって上着のいらない日中でしたが、風が強くドッグランは砂ぼこりがひどかった...

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人生からの学び

生きていると様々な出来事が起こります。嬉しいことがあると思えば辛いことが起ったり、物事が思うように進む時もあれば、予想外の出来事が起こって上手くいかなかったり。何かを得ることもあれば何かを失うこともあります。 こうした出来事と向き合う時に大事なことは、自分が”どのような経験をしたか”というのではなく、”どのような意味を見出すことができるか”というこ...

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誠実さを問う

クラスの合間にフットネイルに行ってきました。今年初なので担当の齋藤さんとは去年12月上旬以来。 ユニフォームが一新されてベージュのエプロンがとてもお似合い♪本人も気に入っている様子でした。 『先ほどasano様が帰られたのですが、会われましたか？』 ウォーキングの先生であるシーナ先生が私の前に来られていたそう。会えなかったーーー残念。 さて、今日も齋藤さんは私の要望に応えるべくデザインを頑張っ...

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社会の流れ

息子の学校から連絡があり、サッカー部の活動も2/7まで緊急事態宣言中は活動自粛の決定がされました。延長されるかどうかは直前にならないとわからないのですが、もう少し息子との生活を楽しむ期間ができたのでそれはそれでよかったかもしれません。 息子がいると私の仕事が増えて面倒なことも多いのですが、会えることの幸せの方が大きいです。 朝友人からLINEで『ちょっと聞いて！』と連絡があり、何事かと思ったら...

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ちょっと言わせて

朝のニュース番組をチェックすると、小池都知事も不織布マスクで会見されていましたね。昨日ちょうどクラスの中で布マスクやウレタンマスクより不織布マスクの方がウィルスや飛沫防止になる、とニュースで見たという話が出たところでした。 感染症に詳しい知人の話だと不織布マスクでも布マスクと変わらないようなものもあるのと、通気が悪いことでの肌トラブルは不織布マスクで起こりやすいので布＆ウレタンマスクと不織布マス...

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言霊について

午前中のボイトレの後は良い天気だったのでシェリ＆ティノと一緒にドッグランへ☆彡昨日過ごしやすい天候だったのに連れて行く時間がなかったので絶対に行こうと決めていました。 久々だったからか、シェリもティノも嬉しそう。モンクパパさんがすでに来ていて 『シェリ～来たな！ユズがいるから遊べるぞー♪』 ボストンテリア10ヶ月のユズちゃん♀が来ていたので遊んでくれました。5ヶ月のベイダー君（ボストンテリア）...

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