渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

ハクナ・マタタ

傷心？の息子が 「もう一度”ライオンキング”観たい」 というのでバルト9に行きました。夏休み中なのに映画館は比較的空いている状態。 2度目の鑑賞ではありましたが、やっぱりいい！ サバンナの王　ムファサ（シンバの父）の言葉が心に沁みます。自分が何者なのかを思い出し、今何をするべきか・・・問いかけられているように感じたりして。 自分を意識すればおのずと目の前の大地を豊かにす...

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接客からの学び

ainaHAIRに出勤してみると、ポイントストレートパーマ＆カットのお客様が来店していて顔の周りだけストレートをされていたので施術に入った時に 「久々のストレートパーマですか？」 と聞いてみると、 「アトピーがあるので薬品を使うことができなくて、今日は主治医のOKが出たのでようやくストレートかけられるようになったんです♪」 と嬉しそうに話してくれました。 小さい頃からアトピー肌でいろんなもの...

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変革の時代

昨日のプライベートクラスでは今まで出来なかったことが思考の変化によって物事の捉え方が変わり、想定外のアクシデントに出会ってしまっても対処できた！という嬉しいシェアがありました。 楽しみをつくって『ここまでにこうなる！』そう決意して行動していることが今のような強いメンタルを生み出し、脳の処理能力も効率的になるのではないでしょうかね。 そしてもう一人の生徒さんも自分では『上手くいかなかった・・・』...

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キャリアの計画

aina出勤前に打ち合わせをこなし、急いでシェリ＆ティノちゃんを連れてainaへ。 やはり家においておくとサロンワークの時に癒しが足りない気がします・・・なんて思っていたら今日は特にあまりの忙しさに2匹をかまう暇なんて全くなし！ フロア内をフル稼働させながらできるだけお客様の待ち時間が少ないようにがんばりました。足の怪我のせいでしばらく運動できていなかったので、今日の忙しさはフロア内を早歩きだっ...

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全てに意味がある

相変わらず鼻声が続いています・・・。体調は全然問題ないのですが、鼻うがいを朝と外出先から戻ってきた時などやってみると黒い？物体（ほんの少し）が出てきたりして。 大ママからは 「もっと早く病院に行かないから長引くのよ！」 と注意され、歯医者に行くと波多野先生からは 「まだ鼻声ですね。長引いてますね～珍しい！」 今回のこういった症状はきっと私のエネルギーレベルが高すぎるのを抑制するために起こってい...

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自己概念を上げる

人間の行動は基本的欲求があるので内側から行動の動機付けをしていくという特性があります。 なので成功体験が多くなると自分を肯定的に捉えることができるのに対して、失敗してしまうと自己否定的な捉え方で物事を判断し始めます。 人間が本来もっている基本的な欲求を満たすためには”自分を励ます”ことが必要で、自分を責める前に何か努力したことを労い、頑張れたことに目を向けることです。反...

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私にも言えること

昨日の夜クラスで生徒さんの一人から 「明日は関東も大雨みたいですよ～台風並みになるみたいで。」 その時は『そうなんだ～』って思っていたのですが、本当に台風みたいでしたね。 午前中から歯科医院の予約を入れていて、いつもだと自転車で行くのですが雨なので電車で行くことに。 代々木からだと新宿までJRで行き、そこから小田急線にのって参宮橋まで行きます。乗り換えが一回あることがちょっと面倒・・・。 そ...

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自らの世界を創る

令和2日目を迎えました。新天皇＆皇后さまの姿を見るとさらに晴れやかな気分になりますね。それにしても皇室の方々の立ち振る舞いは本当に美しいです。 2019年は全てがあらわになる年だと言われていて、人間の本質や掲げている思い、これまでの功績も含めて表面化する時代です。 良いエネルギーが続いている時こそ謙虚な気持ちを忘れずに更なる努力を続けるためにやるべきことを見つけていく必要があるし、 悪いエネ...

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物事の捉え方

自分の理想を掲げた時に大事なことは、まずじっくり腰を据えて取り組むことです。掲げた理想が高くなるとそこに至るには長い時間が必要なこともあるでしょう。 しかし、早く結果を求めてしまうことで焦って無理をしたり半ばあきらめたりと心の揺らぎが出てくることもあります。 すると『私には向いていないのかもしれない』『そもそも無理なことを目指していたのではないか』このようにやめる理由を探し始めたりしてしまいま...

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身体は思考そのもの

つくづくダイエットとは【心が満たされているということを表現すること】だと感じます。ダイエットをしている人にとってすべてが整えば自然に身体も小さくなっていますね。 よい習慣を繰り返したことで不眠の悩みだったりどこからともなく湧いてくる不安を食べることでごまかしたり、夜中に何となく食べてしまうということが解消されてすっかり正気？を取り戻した生徒さんもいました。 いつも何を重要に考えて行動している...

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