渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

周りの反応

今日のプライベートクラスの生徒さんから 『友人から”痩せたけれど、前の方がよかった”と言われてショックだった・・・。』 というシェアがありました。 きっとその友人も意地悪で言ったのではないと思いますが、久々に会った時に言われると　”痩せないほうがよかったのかも”　と本人は不安になるかもしれません。 女同士だとどうしてもジェラシーもあったり、自分の...

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仕事のやりがい

午後クラスの前に自転車でみずほ銀行へ行き、窓口で手続きをして東急ハンズに寄り道をして外に出たら大雨でした。今朝の天気予報で渋谷区は曇りマークだったのに・・・。 傘もなく、荷物も多かったので雨足が少しおさまるタイミングを待って帰ってきましたが完全に濡れてしまいました。午後クラス前に準備が本当に大変でしたが、何とか無事にこなせてよかったです。 今日のクラスでは、忙しさの中でいかに仕事に対して意味を...

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楽しすぎる仕事

昨日からプライベートクラスが一クラススタートしました。結婚式は来年なのですが、入籍されて新婚生活をスタートされた女性。 前回のクラスから2ヶ月程あいたのですが、前回終わった時と数値は大きく変化することなくスタートできて良かったです。”今より180度変化した自分を創る”をテーマに今期もがんばりましょう。 今増量の指導をプライベートSkypeでやっているのですが、この方は元...

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思考と行動を変える

今日のクラスで【スリムになって新しく始めること】という質問に対して、 『今まで会えなかった人に会えるようになっている』 と答えた生徒さんがいました。 それは太ってしまってからはできるだけ人と会わない（太った自分を見せない）ようにしていたので積極的に自分を見せる機会をつくるということでした。 意味合いとしては間違っているわけではないのですが、”自分自身で意識できるかどうか&rdquo...

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有意義な生き方

今日からプライベートクラスが2クラススタートしました♪ 継続の生徒さん達なのですが、思考が変わり行動が変わったことで体型も変化していく姿をみせてくれています。 先日のラジオでもそういった話が出ましたが、片付けや身の周りを整えることができる人は太らないという話。今回の生徒さんも部屋が綺麗になってきて体型がすっきりしたようです。 生徒さんの一人から 『ダラダラしないコツを教えてください。』 と言わ...

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始まりました！

昨日のainaHAIRに最近平日に来店されているT様が週末ご来店。いつも仕事の事務作業を施術の放置時間でやらないと仕事が溜まって間に合わないというお忙しい40代女性。 『お久しぶりですね～♪お元気でしたか＾＾』 『今日ミアさんに会えるの楽しみだったんです♪♪』 そんな会話から始まり、 『私、実は1ヶ月前に仕事辞めたんです。』 『えーーーーーーーーーーーーーっ！！』 もちろんそれだけではないよう...

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言える人になる

昨日の夜中はティノちゃんに何度も起こされました。布団の中に入ったり出たりを繰り返し、そのたびに私の身体の上を歩くので4、5回起こされて寝不足状態。 いつもの朝は『お腹空いたー』という感じで、キッチンで物音が聞こえると何かもらえると思って飛び起きるのですが、今朝は寝たままベッドから動かない。フードを用意し始めると真っ先に走ってくるはずなのに。 朝のフードも食いつきが消極的でしたが、結局完食し食べ...

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悩みに支配されない

今日も暑いですね。昨日はエアコンの温度を上げてつけっぱなしで寝たのですが、起きた時に快適でした。自宅での熱中症が増えているようなので、エアコンを上手く使って寝苦しい夜の対策もした方が良さそう。 昨日のプライベートクラスで、 『今まで小さなことでも悩んでしまって、いつまでも消化できなかった。』 というシェアがありました。 小さなことでも気になる人はいつまでも悩みは自分の中に残り続けるし、いちいち...

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次に繋げる思い

バレーボール日本代表が決勝トーナメントに勝ち進みました☆彡昨日は試合を観ることができなかったのですが、午前中にCSで試合の再放送があり見ることができました。 迫力のある試合展開に興奮♪ただ、次の相手が世界ランク一位のブラジルと対戦。頑張ってほしいですね。明日はサッカー日本代表戦もあり、楽しみが続きます。 昨日でプライベートクラスが一クラス終了しました。今回2クール通われたのですが、すっかり別人...

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身体作りに終わりはない

昨日のプライベートクラスで、 『今までは”ダイエットしよう”そう思っても何をやればいいのか分からなくなっていたけれど、ようやく何から始めればいいのかがわかった気がする。』 このようにシェアしてくれました。 過去には世の中に溢れているダイエット情報に翻弄されてしまっていたようですが、一筋の光が見えたよう。なぜ今まで痩せなかったのかの理由が理解でき、これから何をするべきかがは...

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