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2020.05.11
今期スタート
今日から沖縄は梅雨入りみたいですね。7月下旬の暑さということで今日一日半袖で過ごせました。日中はクーラーもつけたりして。いよいよ湿気の季節。 朝ヘアをカーラーで巻いてもちょっと自転車で出かけただけですっかりストレートに戻ってしまって残念な感じですが、梅雨の始まりは夏を迎えるための序章と思ったら嫌ではないです。 さて、今日からグループクラスをスタートさせました。新規の方がコロナの影響で7月クラス...
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2020.04.16
プライベートSkypeレッスン
今日から5/6まで休業する事業者に対して5/7から順次50万~100万円の支援をするという経済政策を発表した小池都知事の会見の後、ネイルサロンから 『今入っている予約をキャンセルさせてください。すみません・・・』 と連絡が入りました・・・ショック(涙) フットネイルは今週日曜日に予約していたのですでに限界なのですが、仕方ないですね。 ハンドネイルは来月3日に予約していたのもサロンの方からキャンセ...
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2020.04.08
ダイエット=心の断捨離
今日からプライベートクラスが1クラス始まりました。 『緊急事態宣言出たので今日来ていいか迷ったのですが、来ちゃいました。』 気にしてくださったのですが全く問題ありません☆彡 今回3クール目の生徒さんで彼女がスタートしたのがちょうど今年の1月27日。私の50歳の誕生日でした。 ここから2クール終了時にはトータル-10㎏以上のダイエットに成功し、今日の測定でトータル-17.2㎏のダイエットに成功し...
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2020.03.30
成長の喜び
シェリ&ティノちゃんを散歩してきたのですが、平日は結構人が歩いていますね。外国人ともすれ違う感じでした。 近所のスーパー近辺では大量の買い物をしている人の姿がチラホラ。いつもだと気にならない風景なのに変な感じですね。 息子の入学式に仙台の大ママ&妹が出席予定でしたが、高校側の要請で入学式は一家族一人のみ参加ということになり、kouseiさんも出席できなくなってしまいました・・・残念。 大マ...
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2020.03.21
前向きな姿勢
晴天で気持ちのよい一日。 今日の土曜日クラスを最後に今期全て終了しました!それにしても濃厚な2ヶ月間。 今期は残念ながらコロナの影響や体調不良などによって途中欠席の方も数名いて、どうなるかと思いましたが無事に全員のアフター写真をお渡しできたので本当に良かったです☆彡 前回はアフター写真まで撮影したのにお渡しの翌週が仕事で来れない人が3人いて、残念ながらその写真を引き取る連絡もないところをみると...
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2020.03.17
月曜日クラス終了
午前中に整体へ行き、体をリフレッシュさせて午後はドッグランへ♪ 晴れていてもなんだか寒い・・・天気予報では最高気温が14℃と言われていましたが、体感温度は10℃ぐらいかも。 シェリ&ティノは元気いっぱいたくさんのワンちゃんたちと戯れ、今日も大型犬用のドッグランでも走りました。 ティノちゃんが小さいのでアイリッシュセッターやサモエド、ボーダーコリーなどが寄ってくるとさあ大変! ティノちゃんは甲高...
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2020.03.16
ダイエットも免疫力
午前中のプライベートクラスでは1週間で【-5.4㎏】という数字が出ました☆彡1Fのインターフォンのモニターもそうですが、玄関から入ってきた時にまるで別人・・・私がビックリしました。 『先週決めたことをやってみたらこうなった^^』 今クール-5kgを目指していたのにすでに目標達成したので次の中期目標目指していくことになりましたよ。 『食べたい・・・』→『食べちゃおう』 先週は 『食べた...
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2020.03.13
理想を生きる
プライベートクラスが1クラス終了しました♪ 36歳女性 【以前の自分と比較しても今は格段に自分を好きになり、自分の発言や選択、立ち振る舞いなどにも自信をもてるようになりました。サイズがダウンしたことも自信につながった要因ではあるが、ここまでのプロセスの中で注意深く自分を観察して好きになるための意識と行動の変化を積み重ねてきたからだと思います。今後も前を向いてやれることを苦風して積み上げていき自分...
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2020.03.07
学びは深い
今週だけ日曜日に変更になっていた土曜日クラスを急遽土曜日に開催になり、急な変更に対応できなかった生徒さん達には本当に申し訳ないことになりました・・・。 改めてお詫びいたします。申し訳ございませんでした。 コロナの影響で予定が二転三転してしまってはいるのですが、自分にとって最善を考えて行動していたら何も悩むこともないし、イライラすることもないことを実感しています。 そんな中一人の生徒さんだけ参...
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2020.03.06
次のステージへ
午前中のプライベートクラスが終わってから久々のドッグラン!!ヤッホー♪♪嬉しい。 天気も良かったのでドッグラン日和。 モンクパパさんが相変わらずいろんなワンちゃんの飼い主さん達とコミュニケーションをとっている声が聞こえてきて、のどかな雰囲気でした。 公園は人でいっぱい。ドッグラン内も子連れが多く、学校が休みなので子供たちの遊び場になっている様子。 しばらくしてロングチワワのカラちゃん&カラち...
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