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2019.11.09
マインドの変化
昨日はプライベートクラスではすでに身体の中の栄養状態も整い始めたことで体重-6㎏ほどダウンしていて、目標にしている1ヶ月で-5kgまであともう少しのところまできました。いい感じ☆彡 身体も軽くなっているのと調子がいいので気分もよいようでとても喜んでくれています。 『今までは良かれと思って色々な情報に左右されて上手くいかなかったダイエットだったけど、先生は常に軸がぶれないのでわかりやすい。』 と...
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2019.11.03
充実の一日
今朝はちょっと寒かったですね。朝のジョギングは上着が必要になってきました。 さて、今日もaina出勤だったのですが、どのお客様もラグビーの決勝の話でもちきり(笑) 会社の隣のホテルにニュージーランド代表のオールブラックスが宿泊していたらしく、近くのカフェで見かけたりと社員たちは毎日大興奮だったそうです。 来年のオリンピックはもっと盛り上がるから街がどんな風になるか・・・本当に今から楽しみです☆彡...
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2019.11.01
花に癒されて
昨日のクラスの前に1人の生徒さんがブーケをプレゼントしてくださいました。 「先生に似合いそうなお花見つけたので^^」 カワイイ~~~♡ 素敵なお花に目がハートになっています。嬉しすぎる! 1ヶ月程したらお引越しをされるそうで、引っ越し後にティーカッププードルのコナン君を迎える話を聞いていて、新しい生活にカワイイ息子ちゃんを迎えるなんてワクワクすぎる。羨ましい☆彡 今月下旬でティノちゃんが1歳...
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2019.10.27
エナジー全開
午前中のプライベートクラスが終了し、そして新たに2クラススタートしました☆彡スタートした1クラスはSkypeクラスになります♪ 今回終了した生徒さんは私の方が急な韓国行きでクラス前日に帰国するはずが台風の関東直撃で帰れず、クラスをずらしてもらうというアクシデントが起こりました。このようなことは初めてなので本当にショック・・・。 クラス日程をずらしてもらったのですが、今度は生徒さんが風邪を引いて...
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2019.10.25
今と未来にフォーカス
今日もtakadaトレーニングを受けてきました♪ 横なぶりの雨と風、ニュースを見ると『不要な外出は避けるように』なんていわれると今日の仕事以外の予定を全てキャンセルにしたい気分になってしまいました・・・が、 感情を優先するよりまず体だと思って予定どおりに動いている私。ジムに到着した時にはびしょぬれ状態でしたがはりきってトレーニングしましたよ。 今日も全身くまなく鍛えてもらって終了間際のマッサー...
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2019.10.17
さまざまな想い
月曜日からグループクラスが始まりました。 日中のクラスも夜のクラスも新規の方がおられたので継続の方の体験を聞きながら期待と不安が入り混じっていることが伝わってきました。 「今まで痩せたことがない・・・。」 「太りだして何をやっても歯止めが効かない。」 「お腹空いていないのに食べたくて食べたくて仕方がない。」 「一人ではもう無理だ・・・と思って今回通うことにした。」 etc・・・ 初参加の方々の...
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2019.10.02
クラスの感想つづき
初めて午前中にシェリ&ティノちゃんを連れてドッグランへ行ってみました。午前中を好む愛犬家たちは6時~8時までの間に来ているらしく、大女優がワンちゃんを連れているとの噂も聞いていました。 私が言ったのは10時過ぎだったのですが、結構いますね。 最近ドッグランで会わなくなったな~なんて思っていたモンクパパがいて 「お久しぶりですね~」 と話かけると夏の暑い間はいつも午前中に来ていたらしく、秋になって...
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2019.09.29
自分を見つめ直す
午前中のプライベートクラスの生徒さん達もそれぞれに今回のダイエット生活を振り返ってみると成長を実感してくれているようでした。 40歳女性 【一ヶ月で-5kgのダイエットに成功できたのは先生のおかげです!!先生の心に響く格言を体内に響かせていきます。ありがとうございました!】 習慣も変わり、思考の変化を全身からオーラで発している生徒さんでした。もっともっと美しく変化する素材をもっているので引き...
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2019.09.27
美女誕生
プライベートクラスが1クラス終了しました~♪ 「生活が一変して本当に通ってよかったです!」 そんな言葉を伝えてくれました。スリムクラブをkindleで見つけたらしく、『見つけた自分を褒めてあげたい』そう言っていたのも印象的。 36歳女性 体重-7.15㎏、ウエスト-8cm、ヒップ-7.1㎝、太もも-5.8㎝、体年齢-13歳 【「清々しい!」というのが一番の感想。振り返ると本当に以前の自分とは別...
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2019.09.21
振り返り
午前中のクラスで一人だけどうしても来週来れない方のアフター写真を作ってその日のうちにお渡ししました。 「全然目標にいかなかったからテンション低いです・・・・(泣)。」 とは言っていましたが、改善しなければいけないポイントとベクトルの方向を修正するべくアドバイスして1月スタートクラスで頑張る決意をしてくださいました。 常に人の評価を気にして自らにとっての幸せだったり本当にやりたいことなど見えなく...
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