渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

変化が大きかった今期

今日でプライベートクラスが一クラス終了しました☆彡去年から継続して受講してくれた生徒さん。12月のクリスマス前から旦那さまの仕事の関係でカナダへ移住されます。 『観愛先生に出会っていなかったら、太り続ける人生でした。本当に感謝してます！』 すっかり洋服のサイズが小さくなり、Sサイズも選べるようにもなったそう。本当によかった。 スキーやスノボーなど冬のスポーツに興味をもたれているので、カナダでき...

• 詳細はこちら

どんな時も何があっても

モノゴトが思うようにならない時や問題を抱えているときなど、困難の中にいる時には上手くいっていない事柄に気を取られてしまい、視野が狭くなりがちです。 今日のプライベートクラスの生徒さんもその一人。 『仕事がうまくいかない時に限って家族の間でトラブルが発生する・・・』 と嘆いていました。 気にしなければいけないことが増えることで、焦りを感じたり不安感が押し寄せてネガティブな感情に支配されやすくなる...

• 詳細はこちら

自分にとって意味のある行動

昨日のクラスでは、前期はプライベートクラスで順調に－5.5㎏のダイエットに成功して、継続でグループクラスを受講された生徒さんがいます。 『前回のように気持ちをダイエットにもっていけない・・・』 と悩まれている方がいて、そういえば他のクラスでもプライベートクラスからグループに移った方で同じようなことをシェアしてくれた生徒さんがいますね。 クラスに参加すると、『よし！がんばろう！！』そう思っても、...

• 詳細はこちら

良かったことに注目

午前中はプラベートクラスでした。 『先生はいつからそんなに前向きな考え方ができるようになったのですか？』 過去に他の生徒さんからも質問されることがあります。 答えとしては、”経験”としか言いようがありません。私が元々ポジティブ思考だったのかというと、自分的にはそうでではないと思っていたりして。 色々な人や状況・環境によって教えや学びの結果がポジティブ思考の原点です。だか...

• 詳細はこちら

ダイエットを攻略する

午前中にスタジオトレーニングへ行き、久々にMINORI先生の指導を受けました。パワー系のインストラクターなのでハードではあるのですが、動かす筋肉を細かく説明してくれるおかげで、その部位を意識することができてとてもよかったです。 やはりベテランのインストラクターは教えるのも上手。声の力強さが私の細胞に力を与えてくれているような気がして頑張れます。早くELLIE先生のパーソナルを受けたい☆彡 そし...

• 詳細はこちら

のっている時こそ一気に進める

今日は寒かったですね！冷たい雨となり、シェリ＆ティノは家でお留守番。最近は、ティノちゃんをベッドに上らせないようにステップを外していて、夜は一人で寝かせるようにしていました。 来月で5歳になるので、腰痛対策です。小さい頃からヘルニアの一歩手前状態らしいのですが、通常の生活では問題のないレベル。痛くて歩けなくなった時が手術をする時だと獣医さんに言われています。 散歩も本当は20分ぐらいでいいと言...

• 詳細はこちら

さらなる変化に期待

今日プライベートクラスが一クラス終了しました。今年の一月から7クール継続で通ってくれていて、この後もすでに2クール予約済み☆彡 占いで彼女の2023年は”美を磨く年”というのを知ってから、本格的にダイエットに取り組まれました。毎クール課題をクリアしながら綺麗に痩せられています。 『周りから痩せても顔がシワシワにならず、肌や髪が艶やかになったと褒められるんです♪』 これは...

• 詳細はこちら

成長の喜び

もうすぐ9月が終わってしまいますね。来週から少しづつ涼しくなると天気予報でいわれていますが、今日は夏が戻ったかのように暑かった・・・。 午後クラスが終わってからダンスレッスンへ行ってきたのですが、総武線で新宿を通る時にビルの壁にデジタル温度計が表示されていて、その気温が35.5℃になっていました。 どおりで暑いと思ったら。ダンスレッスンは平日なのに人数も多く、レッスン中は蒸し暑いし、いつもより...

• 詳細はこちら

ブレない姿勢

午前中はプライベートクラスでした。今回2クール目の受講なのですが、これまでよく会っていた友人知人たちを冷静な目で観察してみると、 『こんなこと言ったら何ですけど、”その生活を繰り返していたら確かに太るよね・・・”と気づけたことが良かったです。』 ちらほらと、彼女が痩せてきたことで周りの友人から ”いつまでダイエットしてるつもり？！” ”...

• 詳細はこちら

懐かしい顔ぶれ

昨日からバレーボールワールドカップ女子の試合が始まりました。上位2チームがパリ五輪の切符を手にするよう。女子の試合は正直あまり興味がなく、男子バレーの方に注目しています。 今回はフジテレビで全試合生中継ということで、たまたまテレビをつけるとやっていたので、つい観てしまいましたがなかなか面白かったです☆彡チリ相手にストレート勝ちして、若い世代の日本代表たちが躍動していました。 今日はアルゼンチン...

• 詳細はこちら