渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

SlimClub記録更新

自分の中で『変わりたい』と思ったとしたら『変われるチャンス』でもあります。つまり、『変化を求めている』ということは自分の内なる声と言ってもいいからです。 そして、『変わりたい』と思うことは自分の改善点にも気づいているということになるのではないでしょうか。 SlimClubのHPに偶然出会う人々もこういった心の声に気づいた人が出会っているので『変わりたい』と思った時は『変わり時』だとも言えますね...

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新たな挑戦

今日から新しいプライベートクラスがスタートしました☆彡 本当は来年1月新クラスからスタート予定だったのですが、周りの知人がすでにプライベートをスタートして結果を出している姿に感化されて 「1月新クラスを待たないでプライベートからスタートさせてください！」 ということで始まりました。 笑顔が素敵で1つ学年は下ですがほぼ同年代の方だったので親近感わきますね。 そして嬉しいことに 「先生は...

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変化を受け入れる

先日から今日にかけて新しくプライベートクラスが3クラス始まりました。 1クラスはプライベート継続の生徒さんだったのですが、前回終了後もミア式ダイエットを続けたおかげで体脂肪が22％からスタートとなりました。（初回スタート時は31％を超える体脂肪） もう一人の方もすでに－8㎏減量したところからスタート☆彡 「本当に考え方がシンプルになりました＼(^o^)／」 と喜ばれていて新たな楽しみも増...

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心と向き合う

本日プライベートクラスが1クラス終了しました。 45歳女性 体重－10.3㎏、ウエスト－7.3㎝、ヒップ－8cm、太もも－6.4㎝、体年齢－19歳 42歳女性 体重－6.45㎏、ウエスト－7.5㎝、ヒップ－6.3㎝、太もも－3cm、体年齢－6歳 2人とも素晴らしい結果でしたね！ 『今回とても勉強になりました。 私は家族にどうしても合わせてしまうので、自分を大切に自分というものをしっ...

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気になるところ

クラスでもよく話をするのが『自分の中で気になっている部位は動いていない』ということ。 つまり、老廃物が溜まっていたり流れがスムーズじゃなかったり、圧迫されていたり。 例えばいつも太ももの太さを気にしている人がいたとしたら”締め付けている下着”だったり”ガードル”など疑ってみたほうがいいです。 本人は締め付け感がないように感じていても体は実際にどうか？ってところ。 感覚がつかめないなら、いっ...

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素晴らしい結果

本日プライベートクラスが1クラス終了しました♪ 46歳女性 体重-7.15kg、ウエスト-15.3㎝、ヒップ-4.8㎝、体年齢-10歳 『一ヶ月で体重-7.15kgも減らすことができました。 先生ありがとうございました。 一番最初のクラスの時に先生の”上手くいきそうですね”という一言を信じて、先生の言われることを素直に実践できたことによる結果だと思います。 今まで自己流のダイエットを繰り返...

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オープンマインド

クラスはそれぞれ個性があって楽しいのですが、今日のプライベートクラスは特にいい感じでした。 全員初参加ということもあって、新しい情報との出会いを素直に喜んでくれている様子。 『本当に痩せそうだと思いました！』 『今までいかに無駄なものを口にしていたのかよくわかりました』 『選択するの意味がわかりました』 『良かれと思ってやっていたけれど、今回痩せない意味が深く理解できた』 感じた事を素直にシェ...

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ステップアップ

昨日からプライベートクラスが新しくスタートし、本日1クラス終了しました。 新規の方のスタートは最初やはりドキドキ☆彡 しかし、やはり変な人？は私のクラスに参加しないのでお会いすると安心。どんな風に成長するのか期待が高まる始まりとなりました。 口をそろえて【太るのが止まらない】状態だったそうで、自力では不可能だと思って参加してくださいました。 このように自分に目を向け始めたことで出会うスリムク...

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プライベート感想

本日プライベートクラスが1クラス終了しました♪そして今日また夜には1クラス始まります！ 今回初参加の方々でしたが、 41歳女性　 体重-3.4kg、ウエスト-5.5㎝、ヒップ-4cm、体年齢-6歳 『先生のわかりやすい講義と的確なアドバイスのおかげで迷った時や不安な時もきちんと納得してダイエットを継続することができました。 また、目標を明確にして毎週確認し、自分の食べたものを正確に記録する...

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初対面

今日から新しくプライベートクラスがスタートしました。参加してくださったのは私と同じ47歳の女性。 お子様二人おられるということですが、とても上品で綺麗な方でした。ご紹介で参加されたのですが、 初めて会ったその席で紹介者の方がいきなり 「私、スリムクラブに通って体重が－10キロ以上痩せたんです～♪」 美容やダイエットの話題が出ていてシェアがあったならわかるのですが、席についていきなり言い出...

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