渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

明るいクラス

今日はプライベートクラスが2クラスありました。1クラスは最終日だったので、アフター写真を撮影してビフォア写真と共にお渡ししたのですが、 『習慣が本当に変わったので、今回来てよかったです！先生に毎週お会いしたこともモチベーションになりました。ありがとうございます。』 と言って素敵な花束をプレゼントしてくれました。嬉しい♪♪ 通う前は仕事とプラベートで悩むことが多く、自分のことをないがしろにしていた...

• 詳細はこちら

天使の笑顔にメロメロ

午前中のクラスに赤ちゃん連れの生徒さんが来ました。いつもは旦那さまにお任せしているのですが、急な用事が入ってしまったということで一緒に参加。 通常はお子様連れでの受講はプライベートクラスのみにしているのですが、これにも理由があって、数年前にクラスの途中週に預けるシッターさんが見つからず赤ちゃん連れで参加した人がいました。 すると、その日は機嫌が悪かったようで、ぐずってしまったり泣いてしまったり...

• 詳細はこちら

全てを学びに変える

今日は午後からプライベートクラスが一クラス始まりました。初受講の生徒さんだったのですが、 『ダイエットに失敗するたびに、ネガティブになる自分の性格が嫌になっています・・・。』 と正直に話してくれました。 人生では思うようにならないこともあります。期待が外れたり、失敗を経験したり、判断や選択を間違うこともあるでしょう。 心の内に湧いてくる残念な気持ちを引きずっていると、意欲が低下して自分の強みや...

• 詳細はこちら

わかっていても

今日でプライベートクラスが一クラス終了しました。色々と事情を抱えていた初受講の生徒さんで、どうなることかと心配していましたが、結果的に体重43㎏⇒41㎏、体脂肪13％⇒11％になりました。 この数値を見ると皆さんはビックリされるでしょう。 ”ダイエット全然必要ないんじゃない？！” ”痩せているのになぜ？！” しかし、彼女は真剣...

• 詳細はこちら

自己主張できる人になる

午前中のプライベートクラスで、先週の行動計画では予定していなかった新入社員の歓迎会が急遽あったそう。経営している旦那さまに 『私は行きたくない・・・。』 と、抵抗してみたものの 『新人のための会なのに、教育する君が行かなくてどうする！』 と言われ、仕方なく行くことにしたそう。 食事会の席で 『私は食べないから』 とお店に着いてから旦那さまに伝えると 『上司の君が食べなかったら新人たちは食べること...

• 詳細はこちら

まずは目指してみる

昨日からプライベートクラスが始まりました☆彡8月中旬から2週間程　海外へ行くらしく、申込みの時点でお急ぎの様子。 初めてお会いして話を聞いてみると、8月下旬に海外で結婚式が控えているとのこと！実は昨年日本でも式を終えられているのですが、その時はダイエットなしでドレスを着られたそうなのですが、今回は旦那さまの地元で挙式ということで一ヶ月で絞れるだけ絞りたいと言っていました。 素敵だな～って思った...

• 詳細はこちら

真の学びとは

今日の土曜日クラスで今期終了しました。ビフォア＆アフター写真を見た生徒さんの一人が、 『私、3クール通ったんですけど、今回の写真を見てより変化していることを実感できました！』 これまでは、アフター写真を見ても『まだまだ途中って思います・・・。』と言っていたのが懐かしい。今では周りの職場の方からも 『痩せましたね。』 と声をかけられることが多いのだとか。嬉しいですね。 褒められたことをモチベーシ...

• 詳細はこちら

プロに学ぶ

今日からプラベートクラスがスタート☆彡一年前にプライベートクラスで通われた生徒さんが復活。仕事＆プラベートで多くのストレスを抱え、一人でダイエットをやり切れないと判断して今回受講してくれました。 『先生全然変わっていない！若返っているんじゃないですか。』 自分のことに興味が無くなっている状態だったらしく、私に会うことで刺激になっていたら嬉しいです。 『観愛先生がいて、本当によかったです！』 と頼...

• 詳細はこちら

信じる勇気

午前中からプライベートクラスだったのですが、始まる前にスタジオトレーニングで汗を流し、スッキリした気分でクラスをスタート。 悩み多き生徒さんなので、より彼女に力を与えられるようパワーが必要だと考えて身体を動かしたのですが、先週よりも体調が良さそうで、雰囲気や顔つきが変化し始めていて安心しました。 今日のレクチャーで何度もため息をつかれていましたが、今やらないといけないことを自覚しているのと、&...

• 詳細はこちら

日々への思い

今週でアフター写真をお渡しして今期終了の週になりました。午前中に一汗かきにハードなスタジオトレーニングへ行き、午後クラスが始まる20分前に戻ってくるというギリギリのタイミングになり、ちょっと焦る。 余裕がない行動を反省して、今後同じようなことのないようにスケジューリングしようと思います。 さて、毎週クラスではダイエットの目的をはっきりさせて、目標を立てて日々の行動を計画してもらっていますが、慣...

• 詳細はこちら