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2017.01.15

鍛え上げる

鍛え上げる
ainaHAIR( http://www.aina-hair.com/ )の男性のお客様のストレートパーマの施術をヘルプしたのですが、その方がナント体脂肪３％！ お話をうかがうと20年前からジムトレにはまって、やり続けた結果だとのこと。食事はプロテイン以外はあまり気にしていないそう。お酒を飲みたいからトレーニングも続けているということでした。 サッカー選手であるインテル（イタリアチーム）の長友...

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