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2017.02.17
エリートを目指す
今日はプライベートSlimclub3クラス、メイクレッスンと濃厚な1日でした。 プライベートが1クラス終わったのですが、素晴らしかった!何よりも自分の変化を内側から感じ、さらには何が起こってもまず心に戻る、という姿勢。ここが本当に大事。 4ヶ月で−13.6kg、ウエスト-20cm 痩せたことで毎年引っかかっていた人間ドッグの検査が異常なしになり、ドクターから褒められさらには痛風の薬もいらなくな...
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