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2017.04.21

まず決める

まず決める
今週からグループクラス、プライベートクラスも始まっているのですが、初参加の方は『いかに食べながら痩せるか』ということを考えている方が多いのと、継続の方は『すでにだいぶ痩せたからこのぐらいでもいいかな・・・』というように気持ちの停滞を訴える生徒さんたちが数名いらっしゃいます。 自分の限界をつくってしまってはそこからは退化の始まり。常に今の自分がより良い状態を突きつめられるように自分を導くことは美を...

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