渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

1クラス終了

先ほど、プライベートクラスが終了しました。 1人はライターさんからの紹介の方だったのですが、さすが記事や本のライティングをしているだけあって知識も豊富な上に自分との向き合い方は私もとても勉強になりました。 ダイエット記録も細かくグラフにしたり、何をやればどうなったのかなど細かくコメントを入れたりしてそれもシェアしてくださって変化がとてもリアルでわかりやすかったですね。 1ヶ月で−6.7kg、ウ...

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