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2017.08.07
挑戦の意味
昨日プライベートクラスが1クラス終了しました。 体脂肪も19%になり、”コントロールする”ということの本質がわかってきたようで次回のグループクラスを予約されているのですが、 10月新クラスまでの空く期間も以前のように不安だらけ、ということは全くなく、最悪でも今の状態をキープし理想はもっと絞ってからスタートできるように取り組むということを約束してくれました。 今回のアフター写真は晴れ晴れとした...
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