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2017.11.23

なごみ整骨院

久々になごみ整骨院で施術を受けてきました。ちょっと腰から背中にかけて違和感があったので塚本先生にみてもらったのですが「筋肉がはってますね」思い当たるのは筋トレ＆前日のジョギング。そのせいではないかって言われましたが、私の身体の作り（骨の形）がどうも凝りやすいタイプのよう。これは昔から自覚はしていたので気にしてストレッチなど積極的にやっていたのですが、いよいよ年齢も48歳になるので月...

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