渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

心身の健康

暖かくなるとすれ違う人たちがとても楽しそうな雰囲気なのでこちらもウキウキしますね。お散歩も楽しくなります。 今月もあとわずか。桜もすでに散り始めているようで新宿御苑から出てくる人の髪の毛に花びらがつけて歩いている人もいました。 天気がよいだけで気持ちがハッピーになるように自分の心をハッピーにするような行動は意識していますか？ たとえば私は寝る前に仕事、片付け、メンタル全てに対して『今日はいい1...

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