渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

野生動物に倣え

昨日のプライベートクラスの生徒さんの1人からこのようなシェアがありました。 「風邪を引いてしまって体調が悪く、胃が痛くて調子が良くなかったのでおかゆやうめぼしなど食べてしまいました・・・」 熱が出ると薬や熱冷まシートをはって熱を下げようとしたり、咳やくしゃみが出ると咳止めや抗生物質などを飲むなどの対処をし、栄養をつけるために、食欲がなくても無理にカロリーの高いものを食べていたりして。 で...

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