渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

心身が整った結果

今日は一日雨でしたね・・・起きた時に感じる湿気でその日の体調がわかる今日この頃。こんな日は無理に何かしようとせず、ゆっくり1つづつ確実に丁寧にできることをやった方が心に余裕が生まれます。 午前中のプライベートクラスでは3週目が終了して見るからに体がほっそりした生徒さんがいて 「痩せましたね～＾＾」 と、声をかけると 「自分でも痩せたと自覚しています♪」 このように喜んでいました。 何よりも旦...

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