渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

時間の使い方

今日のプライベートクラスの生徒さんは体脂肪31.7％が今4週目にして24.6％の標準値にまで変化しています。おかげで運動によってさらに筋肉を鍛えるレベルに達したので早速今週からジョギングを始めることになりました。やったー！ 本人も『こんな風に変われるなんて嬉しいです♪』と大喜び。生活が整うと結果的に数字が変化してどんどん痩せていくのですよね。 普段忙しい方なのでついつい予定がつまっていない日は...

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