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しなやかな生き方

人はどこからでも成長し、発達していき年齢が上がれば身体だけではなく、精神面や社会的要素によって変化が起こるものです。そうした変化に応じた発達課題に取り組むことがセルフマネージメントの重要な要素。 幸せになるということは人生を充実させて喜びを増大させることで、たとえば新しいチャンレジをすると最初は不安や恐怖など出てくるかもしれませんがやがてできることが多くなり、その知識が自己肯定感を大きくしてくれ...

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