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2018.08.17
ベクトルの方向
今日はいつもより過ごしやすい一日ですね。 夜は半そでだとちょっと肌寒い感じでした。確実に秋を予感させています。 お盆明けでパーソナルトレーニングに行ってきたのですが、『骨盤周り、肩や関節の骨密度上昇』を狙っているという動き。本当にそこに効いているのかどうかはわかりませんが、 『ここを狙ったトレーニングです』 そう言われるとその場所を意識するので結果的に意識を集中できるもの。人間の意識はどこにベ...
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