渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

2019年仕事始め

今日からグループクラスで年始スタートは土曜日クラス。 全員見事に年末年始を乗り越えて、スタート時は体脂肪30％ぐらいだった生徒の一人が今日の計測で23％に！ この体脂肪になると今度は美容のことを気にし始めます。 「顔がゲッソリしないように顔の筋肉を鍛えるためにパオで顔筋のトレーニング始めます！」 30代以上になると顔は筋肉で厚みを出すところなので日頃から自分の気になっている線があったとしたらそ...

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