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2019.02.24
お疲れモード
今日はプライベートクラスが午前中にあったのですが、スタートしてみると 「今週身体が軽くて疲れにくかったです!」 出張などハードなスケジュールをこなされているのですが、身体の疲れは仕事以外を無気力にさせてしまいます。クラスがスタートしたおかげで動きやすかったことを実感されていて本当に良かったです。 ダイエットは悩んだらすぐに始めることが正しいので何よりも先に優先事項として取り組むことが大事です...
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