渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

決めるということ

昨日の疲れは何だったのでしょう・・・更年期かしら（汗） あえて今朝は5時台に走ったので1日調子が良かったです☆彡よかった＾＾ 今日のクラスでは1週間で体重－4.1㎏の生徒さんがいました！ スゴイですね～♪スタートから勢いをつけるということは大事なこと。 帰り際には 「今はよくてもこの後　停滞期がくるのが怖いです・・・」 と、笑いながら言っていたので 「停滞期のことは停滞期がきてから考えましょ...

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