渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

自分に集中

決めたことができるようになってくると、次は想定外の出来事や予定によって混乱を招いたりすることがあります。 それまで順調に行動できていたことも想定外の状況があると何をどうすればいいのか見当もつかなくなって目の前の状況や周りの人との調和を優先して思ったとおりにいかなかったりして。 こういった時は思考の柔軟性が必要になります。 『今できる最善の選択』だったり『実行可能なことは何か』など気持ちの切り...

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