渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

ダイエットは長距離？短距離？

今日は朝からプライベートクラスでした♪ 良いリズムができてくるとさらに生活を改善する次のリズムへの更新が必要になります。 他のクラスでも上手くいっていたルーティーンがあったとしてもやることをやっているのに結果が思ったとおりにいかない・・・というタイミングでルーティーンの見直しをしています。 最初は上手くいってもやり続けているうちに”もっと良くなるには？！”という工夫をしな...

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