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夏に向けて

朝ジョギングをしたのですが、足が鉛のように重くいつもより疲労感強くてびっくり。 湿気のせいでしょうか・・・kouseiさんに話すと、 「オレもあるよ。湿気が多い時は特にいつもとは違う感じになる。」 とのこと。ジョギングはその日の体調が顕著に出るのでわかりやすい。気持ち良く走れた時は1日の爽快感は半端ないし、ちょっと疲れぎみだとやはりどこか体に違和感があったりします。 こんな日はサイクルガレー...

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