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2019.05.31
スキルアップ
曇って湿気を感じる1日・・・涼しくなっているのに身体がだるいのでいつもよりゆっくりペースで仕事をこなしました。 筋トレや習い事、Skypeスリムクラブはすでにスケジュールに入っていたのでそれ以外の時間はとにかく寝る、休むに徹して夕方には復活♪ よかった~。 昨日のクラスでも『自分の年齢を感じる』という話が出てきたのですが、こういった自覚って実は大事です。だからといって行動を抑制したり歳だから...
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