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2019.06.27

ラストに向けて

ラストに向けて
来週はいよいよグループクラスのアフター写真になります。 月曜日クラスではすでに－10kgを達成された方が2名いて、いい感じ☆彡 木曜日クラスでもダイエット脳の感覚をつかんできた生徒さんがいて、 「空腹でいる時間をできるだけ長くもち、そのことを苦に感じなくなった！」 このようなシェアがありました。 以前はお腹が空いていないのに『何か食べようかな』という”食べる”ことへの...

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