渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

結果を求めすぎない

午前中のSkypeプライベートクラスでは『結果をどうしても急いでしまう・・・』という話が出てきました。 スタート時はダッシュしたくなる気持ちはあってもいいのですが、結果を急ぐことで本来変化させなければいけない軸となる重要なポイントを見失しない、思ったようにいかないことで気持ちがついていけなくなってパッションダウンが生じたりします。 ダイエットを早く完了させようと無理をすることより、【行動の質...

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