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心の寂しさって？

普段の日常の中で妥協している事やしがらみなど感じることがありますか？ 自分の中でまとわりついて離れないことがあるとどうしても行動を制限してしまうことになります。 制限があることで息苦しさや不自由な気持ち、身動きがとれない重みは心の重みとなり太りやすくなるかもしれません。 『自分にとって本当に必要なのか？』 『それがどんな意味があるのか？』 こういった質問を自分にして答えを探していくのが賢明です...

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