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2019.12.14
美整体でねじれをとる
自分の体の状態について気になることがあったので整体に行ってきました。今回初めて行ったところなのですが、普通の整体と違って根本から生活を見直すキッカケを与えてもらいました。 無意識に習慣化していることや当たり前に摂っている食材、気をつけるべきところなどアドバイスしてもらって納得するところがありいい機会でした。 ストレッチしていても身体の硬さを感じているところは下半身のハリからきていたよう。ねじ...
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