渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

ポジティブな選択

木曜日は朝から夜までクラスが続くのですが、ちょっとした合間にパーソナル筋トレに行ってきました。時間がない時でもこうやって体作りの時間をとることは確かに大変ではありますがメンタルを鍛えるにはいい機会です。 私の予定では自転車で気分転換しながら筋トレに行きたかったのですが、午後クラスが終わってからだと雨が降ってきたので電車で行くことに・・・ここは思ったとおりにいきませんでしたね。 今日もtaka...

• 詳細はこちら