渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

久しぶりの休日

昨日もそうですが、降ったり止んだりのはっきりしない天気。亜熱帯化していますね。 今日は珍しく早い時間に名古屋在住の男性とSkypeプライベートレッスンでした。8：00からテレワークの仕事が始まるということだったのでその前の時間にスタート。 かれこれ1年ぐらい続けているのですが、素直なので私のアドバイスをすぐに受け入れて取り組まれ、すでに－25㎏のダイエットに成功されています。運動もしてもらって...

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