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2020.08.22

理想の女性像

昨日のプライベートクラス、今日のグループクラスで話をしていてつくづく健やかな日々を送るためには心の内側と外側の両方に目を向けることが重要だと感じました。心の内側に目を向けると色々な場面で生じる感情や心の揺れ動きを捉えることになり、自分らしさを模索することができます。一方で心の外側に目を向けることで身の周りで起こる出来事や人々の様子など事象の変化を捉え周りの状況に対して主体的に行動することが...

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2020年08月

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