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2020.10.12

充実感を味わう

充実感を味わう
Skypeプライベートクラスではマスクなしで思いっきりお話できてとても楽しい今日この頃。今日は最近の生徒さん達の傾向だったり、太ってしまう人のメンタルなどレクチャーの中におりまぜながらお話させていただきました。 『太ってしまった自分が恥ずかしい・・・』 というワードが何度か出てきたのですが、”今の身体は筋肉の代わりに脂肪が支えてくれている”という話をすると驚かれるとともに...

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