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2020.10.14
停滞を恐れない
朝のジョギングは本当に気持ちがいいですよ!湿気もなく、秋を感じる朝なのでどんどん体を動かしたくなります。 午前中からプライベートクラスだったのですが、 『先生、私は今停滞期ですか?!』 と聞かれたのですが、 『停滞期ではないですよ。大丈夫です。進んでいます。』 大きな数字の変化や行動変容が乏しいと感じると心身共に停滞期に入っていると感じる人がいるかもしれませんが、小さな変化はのちの大きな変化...
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