渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

不安を手放すには

午前中のプライベートクラスで生徒さんが、 『つい快楽の落とし穴にはまってしまう・・・』 というシェアがありました。 スタートした時は勢いもあり、やる気満々であってもダイエットの慣れによって勢いに余裕が出てきて集中力が減り、つい人は楽な方だったり簡単なことや何も考えずにできることへ傾いていくのです。 大事なことは遠い先の未来を思い描いて『こうなったらいいな』『こうなりたい』を実現するために今から...

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