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2021.05.25
言葉と感覚
今日はトレーニングの体験をしてきました。4年間続けたパーソナルトレーニングに飽きてしまったので(今以上の効果を感じないので)新しいモノに出会うチャンス!・・・ということで興味のあったものに挑戦しているところです。 普段動かさない筋肉を激しく動かしたせいか、すでに筋肉痛・・・何よりもトレーニング中はジョギングするより大量の汗が出て気持ちよかったです。 体験後一週間以内は何回でも体験することが可能...
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