渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

”学ぶ＝食事”に例えると

爽やかな午前中ですね。5時台のジョギングでは半袖が肌寒く感じる気温でした。走り終わった後、マッサージガンで入念に筋肉をほぐしたりストレッチしたりしているのですが、久々に脚が重いと感じています。 疲労が溜まっているという感じではないのですが、やや筋肉痛はあるものの気分は爽快。 シェリ＆ティノの散歩からの帰りにタカシマヤの玄関に長蛇の列が・・・限定品の販売用の列なのかと思ったら、ナント中国人観光客の...

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