渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

ブレない自分軸

昨日のクラスで、切実にダイエットを成功させなければいけないのに常に外食の機会があったり家族が大食い、無理矢理食べさせられる状況など問題がシェアされました。 ”仕方がない”と思い込んでしまっていることもあるので、いかに周りの状況にブレないように行動するか、この問題の捉え方が大事ですね。 情報過多の時代なのでニュースや情報サイト、SNS、動画サイトなどからうわすべり的な表面...

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