渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

頼れる場所

困った時に相談して頼れる人がいるということはとても幸せなこと。自分一人の力ではどうにもならないことが、誰かの助言や協力によって解決することもあります。 先日のクラスでも 『一人になると急に不安になる・・・』 という話がシェアされました。不安で仕方ない時は、 ＊”私はひとりではない”という考え方をもつ ＊家にこもらず、とにかく外出する ＊断捨離や片付けなど、あとでスッキリし...

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