渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

未来を考える時間

昨日のクラスで生徒さんから 『先生は家でダラダラしたり、疲れてやる気が起こらなかったりということはないですか？』 といった質問がありました。基本やることが色々とあるので（あらかじめやるべきことが整理されている）どの動きが私にとってのダラダラなのかが判断できない状態。 何もせずにボーっとしている時間は確かになく、常に何かをやっています。休憩したい時は休憩するけれど、ストレッチしながら休憩したりスト...

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