渋谷ダイエット教室、代々木ダイエット、スリムクラブ Slimclub

心を整える

今日は午前中からパーソナルの体幹トレーニングをして、そのままスタジオトレーニングをこなしました。運動時間は1時間45分・・・かなり疲れました～。 午後からワクチン接種の予約をしていたのでランチを摂る時間なしでそのまま病院へ。予約していた時間から45分待たされてようやく診察＆ワクチン接種。 本当なら病院で30分待機しないといけないそうですが、ドクターに 『診察までに45分待ったので、注射の後の待...

• 詳細はこちら