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直感ですぐに行動

午前中のスタジオトレーニングへ行ったのですが、今日も一人だったのでインストラクターを独り占めの集中トレーニングとなりました。 MISAKI先生のトレーニングはちょっときつめ。体調は良かったのに、思ったように足が上がらず、結構体がしんどい感じ。終わった後のシャワーもだるく、午後クラスの前に30分程仮眠して体調を整えました。 さて、皆さまは自分の直感を信じていますか？直感はその人が経験してきた様々...

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