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2021.12.29
半年前の自分と重なる姿
今日も朝からトレーニング!さすがに3日連続で運動していると筋肉疲労を感じるのと、筋肉痛が少しあるので心配でしたが、いざやってみると全く問題なし! かえっていつもより足が上に上がるのを感じるのと、体の柔軟性が高まっているのを感じることができて嬉しくなりました。 この日は体験の方が二人参加されていて、自分が初めてレッスンに参加したことを思い出したりしてほんの半年前のことなのに、懐かしい気分に。 ...
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