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2022.04.07
ダイエットが教えてくれる
今日は午前中から仕事の打ち合わせ、プライベートクラス、ミーティングと続き、ようやく落ち着きました。隙間時間で何とかシェリ&ティノちゃんの散歩をして気分をリフレッシュ。 18時過ぎても外はまだ明るいので何だか時間を得した気分。寒い時は散歩に行きたがらないティノちゃんがやっと素直に外へ出てくれるようになりました。 今通っているトレーニングスタジオのシステムが変わるらしく、今週は休館していて筋トレに...
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